Saúde é presença constante quando se trata de Educação Física

Demonstrando uma visão ampla da profissão, Gustavo Brandão, presidente do CREF9/PR, mostra que é impossível dissociar a Educação Física da saúde.

Por Paulo Pinto / Global Sports
9 de fevereiro de 2024 / Curitiba (PR)

O futuro da Educação Física, entre tantas vertentes profissionais, é a área da saúde. Seja no esporte seja na educação, na preparação física ou na recreação, está sempre presente a atenção básica à saúde. Gustavo Brandão, presidente do CREF9/PR explica como vê essa abrangência.

Nas escolas, por exemplo, os Profissionais de Educação Física desenvolvem programas de atividades físicas e esportivas para crianças e adolescentes, incutindo práticas saudáveis desde cedo.

 “A Educação Física escolar tem como objetivo formar o cidadão completo, inclusive para exercer a cidadania, e essa formação integral pressupõe que o cidadão, no futuro possa continuar ativo fisicamente”, acrescenta Brandão. “Claro que ele vai aprender, se desenvolver, crescer e, depois que sair da escola ainda deverá manter-se fisicamente capacitado. E tudo isso começa na educação física como disciplina na escola.”

Outro trabalho dos Profissionais de Educação Física amplamente reconhecido é o que eles fazem com atletas de diferentes níveis, desde amadores até profissionais, definindo programas de treinamento específicos para melhorar o desempenho e evitar lesões.

Neste aspecto, Brandão lembra de um lema muito difundido desde sempre: esporte é saúde. E isso faz todo sentido. “Claro que deve ser praticado dessa forma, ou seja, um grande atleta, por mais esforço que faça, deve ter uma preparação física integral, equilibrada para manter-se em ação por muito tempo, inclusive no altíssimo rendimento, muitas vezes em nível olímpico.”

Em outras palavras, o esporte também é área da saúde. “A saúde deve prevalecer sobre a preparação física do atleta, sobre o condicionamento físico dele e toda a preparação, seja psicológica, técnica ou tática.”

Na visão do presidente do CREF9/PR, a sociedade contemporânea vem adoecendo, sobretudo no Brasil, onde tem aumentado muito o número de obesos, hipertensos e diabéticos em decorrência de um padrão de vida sedentário. “Diante disso, precisamos que cada vez mais o Profissional de Educação Física atue nessa área. A sociedade precisa desse serviço direto na atenção primária, secundária e terciária da área da saúde, pois é a atividade que vai prevenir doenças e proporcionar bem-estar e qualidade de vida para a população.”

“Praticar exercícios voltados para o bem-estar ajuda os indivíduos na redução do estresse, da ansiedade e da depressão e melhora a autoestima e a socialização.”

Não custa lembrar que grande parte da sociedade associa o profissional de Educação Física ao personal trainer que atua nas academias – não raro procurado por motivos estéticos. Mas essa função vai além disso. O personal trainer prescreve treinamento físico personalizado para indivíduos, buscando a manutenção da saúde, aumentando a resistência física e melhorando o condicionamento físico.

É preciso mencionar, igualmente, a importância do Profissional de Educação Física, atuando em conjunto com fisioterapeutas e médicos, no processo de reabilitação de lesões, utilizando exercícios específicos para promover a recuperação. Isso inclui idosos, pessoas com deficiência e convalescentes, adaptando exercícios a cada necessidade ou limitação específica.

Dependendo das especializações feitas após a graduação, muitos Profissionais de Educação Física complementam seu trabalho em diversas áreas ao longo de suas carreiras. É o caso da nutrição esportiva, em que oferecem aos praticantes orientação sobre alimentação adequada para otimizar o desempenho físico e a recuperação.

“A prática regular de atividades físicas orientada por profissionais de Educação Física é fundamental até para a saúde mental”, observa Brandão.

Além dessa visão mais ampla, Gustavo Brandão enfatiza que os Profissionais de Educação Física ocupam espaços importantes diretamente na área da saúde, contribuindo para a prevenção de doenças e reabilitação em comunidades, empresas, hospitais e outras instituições, incentivando a prática regular de atividades físicas adequadas para pacientes crônicos, portadores de diabetes, hipertensão e obesidade, entre outros.

Em parceria com fisioterapeutas e outros profissionais de saúde, os Profissionais de Educação Física são determinantes no processo de reabilitação de lesões e cirurgias. “É deles a responsabilidade por desenvolver programas de exercícios específicos para a recuperação funcional do paciente, restaurando a força, flexibilidade, coordenação e condicionamento físico”, assegura Brandão.

Eles estão presentes em hospitais, clínicas e centros de saúde, não apenas na reabilitação, mas também criando programas de exercícios voltados para pacientes com cardiopatias, insuficiências respiratórias e até câncer, entre outras doenças.

“A prática regular de atividades físicas orientada por profissionais de Educação Física é fundamental até para a saúde mental”, observa Brandão. “Praticar exercícios voltados para o bem-estar ajuda os indivíduos na redução do estresse, da ansiedade e da depressão e melhora a autoestima e a socialização.”

E o dirigente do CREF9/PR concluiu explicando por que a prática regular de atividades físicas orientada por profissionais de Educação Física é fundamental para a saúde mental?

“Citei este exemplo por várias razões. Primeiramente, o exercício físico tem um impacto positivo direto no funcionamento do cérebro, ajudando a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Além disso, a prática regular de atividades físicas promove a liberação de endorfinas, que são substâncias químicas responsáveis por gerar sensações de bem-estar e felicidade. Os profissionais de Educação Física são capacitados para criar programas de exercícios personalizados que atendam às necessidades individuais, levando em consideração limitações físicas e objetivos específicos. Eles também podem fornecer apoio e motivação, o que é fundamental para a manutenção de uma rotina de exercícios a longo prazo. Em resumo, a orientação de profissionais de Educação Física pode maximizar os benefícios das atividades físicas para a saúde mental, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.”

Assista AQUI a entrevista concedida pelo presidente do CREF9/PR – Saúde é presença constante quando se trata de Educação Física.